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繼幫可樂戒夜奶之後
接下來的重要工程就是要戒【睡前奶】
可樂從小到大睡前的固定作息就是【洗澡-喝奶-睡覺】
這次要幫他借夜奶之前,我先嘗試讓他在洗完澡後喝完奶再玩一下下&清潔口腔 (他還是算有喝到睡前奶)
隔天,我們變成是【洗澡-玩-睡覺】 (晚餐要吃飽一點)
我發現他對我們晚上睡覺時要關燈很好奇
於是,我抱著他讓他練習關燈
關完燈,我把他放在床上跟他說晚安
然後我轉身睡覺(當然是裝睡---不過常會裝睡到自己睡著)
他在身邊翻來翻去,爬來爬去 一下子就睡了
於是第一天戒睡前奶 成功
之後,我們用一樣的模式【洗澡-玩-關燈-睡覺】
到今天可樂已經第七天不需要睡前奶就會睡覺了(而且也不會討要喝睡前奶喔!)
真是乖寶寶呢~
不過也因為他從前一天晚上7點到隔天六點多都沒吃東西
所以,他起床時都會用手拍打我的臉叫我起床,阿母都還要裝鎮定地跟他說早,然後跟他說要輕輕地叫媽媽起床
還好我的臉沒有越來越腫....不然阿母怎麼見人
接下來的重要工程就是要戒【睡前奶】
可樂從小到大睡前的固定作息就是【洗澡-喝奶-睡覺】
這次要幫他借夜奶之前,我先嘗試讓他在洗完澡後喝完奶再玩一下下&清潔口腔 (他還是算有喝到睡前奶)
隔天,我們變成是【洗澡-玩-睡覺】 (晚餐要吃飽一點)
我發現他對我們晚上睡覺時要關燈很好奇
於是,我抱著他讓他練習關燈
關完燈,我把他放在床上跟他說晚安
然後我轉身睡覺(當然是裝睡---不過常會裝睡到自己睡著)
他在身邊翻來翻去,爬來爬去 一下子就睡了
於是第一天戒睡前奶 成功
之後,我們用一樣的模式【洗澡-玩-關燈-睡覺】
到今天可樂已經第七天不需要睡前奶就會睡覺了(而且也不會討要喝睡前奶喔!)
真是乖寶寶呢~
不過也因為他從前一天晚上7點到隔天六點多都沒吃東西
所以,他起床時都會用手拍打我的臉叫我起床,阿母都還要裝鎮定地跟他說早,然後跟他說要輕輕地叫媽媽起床
還好我的臉沒有越來越腫....不然阿母怎麼見人
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