當我們彤樂在一起

大約在懷孕七周時，發現自己的右手腋下出現了一個硬塊
奇怪？？以前沒有ㄚ？
捏起來時，像是裡面有一顆東西，會有點痛痛的
上網查了一下

原來很多孕婦都會出現
懷孕時胸部慢慢變大，他也會跟著變大
生產完會慢慢恢復

～～～～～～～～～～～～～～～～
那是副乳~~~是因為你的母乳無法排出積在那兒
參考http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005041002083

副乳是什麼?

所謂副乳，要溯自在母親之娘胎時期，大約八、九周時從兩側腋窩一直到腹股溝形成兩條線，特叫乳腺脊，大約有六至八對乳腺之原始構造，到出生前，在人類僅保留胸前的一對，其餘均退化，但有些女性有多餘的乳腺沒有退化或退化不全，這就是所謂副乳。

副乳一般位於雙側腋窩較多，但會在娘胎時原有的乳腺脊上出現，像胸壁、腹部、腹股溝處，其他地方則較少見，常被誤以為是皮下腫瘤或淋巴結。會以下列三種方式表現：1.有乳腺組織，無乳頭。2.有乳頭，但無乳腺組織。3.同時有乳腺及乳頭。凡是具有乳腺組織的副乳，也會受女性荷爾蒙的剌激，呈現周期性的變化，諸如月經前的脹痛，如有乳頭，在哺乳時還會分泌出少量乳汁； 停止哺乳後，副乳變小，也沒有乳汁分泌。

其實，副乳如無特殊症狀，應不需治療，但有些婦女，副乳的位置在腋下，而且體積過大，月經前會脹痛難忍，而且不好穿衣服，造成生活上之極端困擾，則考慮切除，另外如前所述，有時也有癌變可能，此時更要做廣泛的切除
______________________________________________

要怎麼讓"她"改善呢? ...

如果很不幸地，妳已經擁有「副乳」，那麼以下幾個小秘訣，如果能持之以恆，相信輕輕鬆鬆就能讓妳消除副乳哦！

1.勤於胸部按摩
注重捏與推的技巧，將身體直立，即可看見腋下到胸部之內凹及突出部分，在內凹部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏，右胸則反之，每日數次即可；關於突出部分，左手握拳以指關節的力量，將左胸突出的副乳由外向內推，右胸則反之即可！

2.利用啞玲運動
將身體立正站直，正握啞鈴於腹部前方，與身體平行後拉起啞鈴至下巴處，然後吸氣，再放下至原處，吐氣，做15至25次，稱為一輪，每日勤做三到五輪，每輪之間則可以休息一至二分鐘。

3.穿著適合自己的內衣
選對完整包覆的內衣，是預防副乳產生的首要步驟！已經有副乳的妳，內衣的選擇更應該注意；以側邊加高及加寬、且可以完整包覆整個胸部為原則，或是具有矯正效果的調整型內衣，若是持之以恆，相信副乳問題絕對可以輕鬆地解決！