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阿嬤的秘方--由babyhome網友三隻寶貝蛋滴娘提供(其他附註是彙整各網友的資料喔!)
主角:兩錢粉光蔘加一斤排骨
主角出場時間:經期過後服用(老公也可以一起吃喔!)
每次上場材料:(想必這應該是一大鍋啦!)
1.250元西洋参(一錢50元)
*中藥店老闆說西洋参就是粉光参。
*如果蔘的裡面有紅紅的,代表病根,請不要購買。
*有人說體寒,容易拉肚子--有網友建議 粉光蔘的蔘鬚是寒性的,如果你體質是寒性的要買粗一點的粉光蔘。)
2.兩斤排骨(一斤80元,排骨要瘦肉帶筋多)
3.20元紅棗+枸杞(有中醫建議一起煮。子宮燥熱的紅棗放10顆就好了)
煮法1:鍋寶悶燒鍋
1.排骨川燙過,用冷水洗乾淨
2.將西洋参&紅棗加枸杞加一半水煮滾
3.水滾後加入排骨,等排骨滾起後,再煮個五分鐘
4.放入悶燒鍋一小時
煮法2:
1.排骨川燙過,用冷水洗乾淨
2.把所有材料放進電鍋的內鍋,然後水淹沒排骨
3.外鍋要放水,啟動電鍋開關,電鍋大約跳起來後再悶個兩小時就可以了
討論區:
1. http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=740814&bid=27&r=208&page=1
2. http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1001360&bid=27&r=19
粉光蔘(西洋蔘或稱花旗蔘)含有多種人蔘皂甘、多醣、揮發油、多種氨基酸及10種以上的微量元素等營養成分。
◎中醫理論中,粉光蔘性涼、味甘、微苦,其藥性溫和漸進、不寒不燥,四季皆宜、男女老少皆適合食用。
◎粉光蔘能調整體質、增強體力、寧神安睡、適合產前產後或病後之補養,平常食用能青春永駐,延年益壽。
◎粉光蔘很適合各種慢性病人。亦適合煙酒過多、工作忙碌、失眠、身體虧虛的現代人,是一個十分難得的保健、養生佳品。
主角:兩錢粉光蔘加一斤排骨
主角出場時間:經期過後服用(老公也可以一起吃喔!)
每次上場材料:(想必這應該是一大鍋啦!)
1.250元西洋参(一錢50元)
*中藥店老闆說西洋参就是粉光参。
*如果蔘的裡面有紅紅的,代表病根,請不要購買。
*有人說體寒,容易拉肚子--有網友建議 粉光蔘的蔘鬚是寒性的,如果你體質是寒性的要買粗一點的粉光蔘。)
2.兩斤排骨(一斤80元,排骨要瘦肉帶筋多)
3.20元紅棗+枸杞(有中醫建議一起煮。子宮燥熱的紅棗放10顆就好了)
煮法1:鍋寶悶燒鍋
1.排骨川燙過,用冷水洗乾淨
2.將西洋参&紅棗加枸杞加一半水煮滾
3.水滾後加入排骨,等排骨滾起後,再煮個五分鐘
4.放入悶燒鍋一小時
煮法2:
1.排骨川燙過,用冷水洗乾淨
2.把所有材料放進電鍋的內鍋,然後水淹沒排骨
3.外鍋要放水,啟動電鍋開關,電鍋大約跳起來後再悶個兩小時就可以了
討論區:
1. http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=740814&bid=27&r=208&page=1
2. http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1001360&bid=27&r=19
粉光蔘(西洋蔘或稱花旗蔘)含有多種人蔘皂甘、多醣、揮發油、多種氨基酸及10種以上的微量元素等營養成分。
◎中醫理論中,粉光蔘性涼、味甘、微苦,其藥性溫和漸進、不寒不燥,四季皆宜、男女老少皆適合食用。
◎粉光蔘能調整體質、增強體力、寧神安睡、適合產前產後或病後之補養,平常食用能青春永駐,延年益壽。
◎粉光蔘很適合各種慢性病人。亦適合煙酒過多、工作忙碌、失眠、身體虧虛的現代人,是一個十分難得的保健、養生佳品。
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