兩次產檢比較表
項目
36W
37W
可樂體重
2908克
2951克
AC(腹圍的長度)
31.81公分
32.27公分
BPD（胎兒頭骨橫徑）
8.89公分
8.95公分
HC（胎兒的頭圍）
31.54公分
32.30公分
FL（胎兒大腿骨的長度）
6.56公分
7.15公分
- 2月 18 週四 201022:10
9個月大肚照＆37周產檢
兩次產檢比較表
- 2月 10 週三 201023:31
宮縮＆住院安胎
唉～沒想到平常肚子會『感覺到』硬硬的真的是宮縮（用手摸肚子會硬硬的不一定是喔！）
肚子有時候摸起來會硬硬的，並不一定是宮縮喔！
要是你自己會『感覺』到肚子在變硬且很緊才是
宮縮如果在半小時內持續硬軟硬軟硬軟三次
或是經由按摩、躺著都不會改善
建議就要去醫院嚕！
另外，如果只是一邊的肚子會硬硬的
另一邊是軟軟的，也不是宮縮
只是寶寶頂住你而已
宮縮是你會感覺到整個肚子都是硬的、緊的（用手摸不算喔！）
- 2月 10 週三 201023:03
36周產檢＋乙型鏈球菌過關
兩次產檢比較表
項目
35W
36W
可樂體重
2827克
2908克
AC(腹圍的長度)
30.59公分
31.81公分
BPD（胎兒頭骨橫徑）
9.07公分
8.89公分
HC（胎兒的頭圍）
31.35公分
31.54公分
FL（胎兒大腿骨的長度）
6.65公分
6.56公分
- 2月 09 週二 201022:46
妊娠紋、飽飽的、腰酸、亂踢、待產日子近了
因為肚子越來越大
總是看不到肚圍的最下面
前幾天，走到鏡子前面照鏡子
ㄟ......這紅紅的線條
- 2月 08 週一 201013:06
拉梅茲呼吸法
拉梅茲生產呼吸運動
拉梅茲生產法(Lamaze Method)由法國醫師拉梅茲(Dr. Fernand Lamaze)所推廣。此方法為生產時心理預防之技巧，故亦稱為『產痛精神預防法』。
孕婦要學習集中精神在自己的呼吸上，並且專注一個特定目標，排斥其他現象。這是利用先佔據腦中識別疼痛的細胞，疼痛的衝動便無法被識別出來的原理。利用控制呼吸，以達到生產過程中減輕疼痛的生產技巧。
建議孕婦由懷孕７個月以後開始練習即可。因太早練習，且不經常加強的話，制約便會消失：一旦開始之後，便必須持續這項課程，並在家中練習，直到生產前。
1.準備用物：枕頭２個、小塑膠袋１個、爽身粉１個、有秒針的手錶１個、可以集中注意力的東西（如照片..等)
2.拉梅茲生產法優點
●使夫婦對生產認識及做好心理準備，以減低緊張。
●使夫婦同心協力訓練默契，為迎接寶寶做努力。
●使生產過程更快速，更順利。
●使生產之痛苦降到最低，並保持體力。
●夫婦一起練習以確實做到全身放鬆，以秒為單位以口令訓練之。
●夫婦一起練習以產婦之呼吸習慣，以秒為單位以口令訓練之。（如：收縮開始，吸、２、３、４，吐、２、３、４，收縮結束等。）
●建議由懷孕７個月起開始熟練的練習，每天練習一次，全身放鬆及呼吸法，一次練習約五分鐘即可。
3.拉梅茲生產法技巧
●由醫護人員給予明確之生產知識，減少產婦之恐懼及疑惑。
●教予使用的呼吸法（不同產程用不同呼吸法）
1.使產婦放鬆以維持體力
2.獨特及熟練之呼吸法降低對產痛之注意力
●肌肉放鬆訓練：
a.目的：是使身體鬆弛，讓孕婦在生產過程中，不致因不自覺的緊張，造成不必要的肌肉用力和疲倦。
b.作法：藉著刻意放鬆某些肌肉來練習，然後逐漸放鬆全身的肌肉。應有一位負責輔助練習的人在旁協助，此人要注意肌肉緊張的象徵，如眉毛皺起、握拳或手臂僵直。他可協助察覺孕婦是否完全放鬆，或提醒她放鬆某個部位，使練習效果更完全。（如：縮緊右臂、縮緊左腿等，縮緊後檢查是否放鬆。）爸爸是取佳的輔助人選，可協助媽媽學習，一同迎接小寶寶。
分娩的開始：１～４期產程
１.第一產程３階段：從子宮規律收縮→子宮頸完全擴張（約10公分)
(1)初步階段：子宮開始收縮，子宮頸開始擴張至３～４公分止
子宮約５～２０公鐘收縮一次，陣痛一次持續３０～６０秒。此期約７～８小時（進入加速階段）
(2)加速階段：子宮頸擴張由３公分→７～８公分。
子宮約３分鐘收縮一次，陣痛一次持續約６０秒。此期約３～４小時。
(3)轉變階段：子宮頸由８公分→１０公分全開。
子宮每１分鐘收縮一次，陣痛一次可維持６０～９０秒。
２.第二產程：分娩中期排出階段＋分娩後期排出階段
３.第三產程：從新生兒生出→胎盤娩出
４.第四產程：產後１～４小時觀察
拉梅茲呼吸技巧口令之訓練（以下說明：配合５階段的產程）
１.第一產程：初步階段
放鬆式胸式呼吸法：（注意：此時子宮約５～２０分鐘收縮一次，陣痛一次持續３０～６０秒。）
所有的呼吸運動開始前，均須深呼吸一口氣，再完全吐出。
目的是減少因快速呼吸而造成換氣過度的問題，亦可使胎兒得到充分的氧氣供應。讓孕婦全身放鬆，使體內氧氣及二氧化碳平衡。
方法及口令：
當開始陣痛時，藉口令來分散疼痛之注意力。請以輕鬆的方式由鼻子吸滿氣，然後由嘴緩緩吐氣（深呼吸），吐氣比吸氣稍強些。每分鐘深呼吸６～９次。
１.收縮開始！
２.深呼吸
３.吸、２、３、４
４.吐、２、３、４
５.深呼吸
６.收縮結束！
２.第一產程：加速階段
淺而慢的加速呼吸法：
（注意：此時子宮頸約由３公分擴張到７公分。子宮約３分鐘收縮一次，陣痛一次持續約６０秒。）
呼吸隨子宮收縮強弱，調整快慢深淺，讓呼吸隨陣痛，調整成淺而慢的加速呼吸。
方法及口令：
子宮一開始收縮，就深吸一口氣然後吐氣。慢慢加快呼吸速度，待收縮情形慢下來，才漸減呼吸的速度。這是慢慢加速的輕度呼吸，請專心保持緩慢、放鬆有節奏的呼吸。
１.收縮開始！
２.深呼吸
３.吸、２、３、４，吐、２、３、４
４.吸、２、３，吐、２、３
５.吸、２，吐、２
６.吸、吐、吸、吐
７.收縮結束
３.第一產程：轉變階段
輕淺的呼吸法：
（注意：此時子宮頸由８公分→１０公分全開。子宮每１分鐘收縮一次，陣痛一次可維持６０～９０秒。）
因子宮收縮強，所以呼吸要轉變成非常淺。方式是好像要吹涼湯匙裏的熱湯一樣。
方法及口令：
廓清式呼吸→完全放鬆。須用嘴吸吐氣，以發出”嘻、嘻、嘻....”之聲音，一分鐘約４～６次後，再一個深吐氣→子宮收縮結束。
１.收縮開始
２.深呼吸
３.吸、吸、吸、吸、吐
４.吸、吸、吸、吸、吐
５.深呼吸
６.收縮結束！
４.第二產程：分娩中期排出階段
閉氣用力運動：
（注意：此時從子宮頸全開→新生兒排出期）練習大口吸氣→憋氣後，往下用力（持續至少１５秒）
方法及口令：
請練習閉氣愈久愈好，壓住腹肌、放鬆骨盆，試著用力推出陰道。在家練習時，請平躺在地板上，在頭及肩膀下放一枕頭，先將兩腿蹺高貼放在椅上或沙發，兩腿分開，手握椅子前腳，頭抬高、下巴儘量靠胸、眼睛看肚臍用力點是於腹部，而不是臉、頸、肩膀。平日練習時只需練習姿勢及摒氣即可。
１.收縮開始！
２.深呼吸
３.吸氣、憋氣、往下用力、用力、吐氣
４.吸氣、憋氣、往下用力、用力、吐氣
５.深呼吸
６.收縮結束
５.第二產程：分娩後期排出階段
哈氣呼吸法：
當子宮頸已經完全擴張到全開，寶寶已經到產道，此時醫師告知”不要用力時”，建議您使用哈氣呼吸法。
產婦感覺想用力而不能用力時，就做吹蠟蠋運動及哈氣運動，方法是放鬆肌肉，以吹蠟蠋方式快速呼吸，而哈氣是嘴巴張開像喘息似的急促呼吸，這兩種呼吸可使不自主想用力的衝動消失。目的：避免講話用力，造成子宮水腫。避免動力太大產生裂傷。
方法及口令：
方法：嘴巴張開像喘氣似的急促呼吸。
口令：吐氣，或吹蠟蠋之”呼、呼、......”等。
更詳細的介紹
http://web2.tmu.edu.tw/e415093034/new_page_4.htm
- 2月 07 週日 201023:21
可樂的成長圖終於到最後階段了
每次看到可樂的成長圖進階到下一個階段
我總會嚇到
因為
- 2月 04 週四 201023:27
35W回診＆乙型鏈球菌篩檢
兩次產檢比較表
項目
34W
35W
可樂體重
2578克
2827克
AC(腹圍的長度)
30.67公分
30.59公分
BPD（胎兒頭骨橫徑）
8.6公分
9.07公分
HC（胎兒的頭圍）
30.36公分
31.35公分
FL（胎兒大腿骨的長度）
6.68公分
6.65公分
- 2月 03 週三 201023:17
即將生產的三大徵兆
對孕媽咪而言，從確認懷孕的第一天開始，就一直期待胎兒的誕生。而隨著預產期的接近，孕婦的心情也更加複雜，一方面期待胎兒誕生，另一方面又緊張害怕面對生產時可能碰到的一些狀況。
該如何為寶寶的順利平安誕生做準備？什麼時候去醫院？這些疑慮不光是準媽媽一人操心，準爸爸也要看清楚喔！
即將生產的徵兆
一般而言，在懷孕37週以後，都算是足月生產。所以孕期到了35、36週時會有一些不同的感覺：
（1）因為胎兒頭部下降到骨盆中，會有一點肚子變輕的感覺
（2）子宮也有一些不規則的收縮，叫做假性陣痛，這都是懷孕晚期容易發生的狀況。
- 2月 02 週二 201023:10
如何幫新生兒洗澡＆臍帶護理
新手父母第一次幫寶寶洗澡時，若是沒有事先學習或是準備充足，一個不小心，會造成幼兒的危險。所以在替寶寶沐浴前，先將必要的用品準備好，以愉悅的心情跟孩子享受沐浴的樂趣，每天短短的洗澡時間，也可以成為親子之間親密互動的美好時光。
準備用具洗澎澎囉！
替寶寶沐浴前，應該準備的盥洗用具有以下幾種：
嬰兒中性肥皂、沐浴精
小毛巾
大浴巾
水溫計
澡盆
換洗的衣服
爽身粉、痱子粉 （有的人反對用粉狀物品）
尿布
臍帶護理盒
洗澡環境要佈置喔！
浴室或是房間內應緊閉門窗避免寶寶受涼，室內溫度約24℃～26℃。冬天可在旁準備電熱器或電暖器，以增高室內溫度；但要放至安全距離以免寶寶燙傷。
彭護士提醒家長，除了注意緊閉門窗以免寶寶受涼之外，地板避免濕滑，先放冷水再放熱水的順序，都應該要特別注意；浴室中若有電器用品，也應該避免讓寶寶有觸電的危險。
盡量讓寶寶在柔和的燈光及安全的環境下洗澡，讓寶寶愛上洗澡，也讓洗澡變成親子間重要的互動時間。
洗澡步驟
測試水溫（以水溫計或手肘內側來測試）。
脫掉寶寶衣服，僅留包巾裹住寶寶身體。
先用洗臉毛巾沾濕，洗寶寶的臉。洗臉時應由眼睛、鼻孔、耳、臉依序清洗。洗眼睛時，宜由內而外清洗起。
抱起寶寶，用手掌扥住頭頸部，並以手臂扥住身體，夾於媽媽腋下。
用手掌扥住頭頸部，固定寶寶，用方巾的兩個小角分別清洗寶寶的眼睛（由內而外）
用方巾剩下的另外兩個角分別清洗耳朵。
使用另一條方巾的其中一面清洗臉部。
方巾的另一面清洗頭部。用水打濕頭髮，用嬰兒洗髮精再按摩頭皮，要注意用手指蓋住兩個耳朵以免耳朵進水，再以清水沖洗。洗淨後，再以小毛巾將頭髮稍微擦乾。
去除包巾左手扥住頭頸部，右手扥住娃娃的臀部輕輕的放入澡盆。
左手橫過娃娃背部，以左手手掌握住娃娃左手手臂，讓娃娃頭枕在前臂上。
以清水打濕身體上身，微微讓娃娃頭後仰以肥皂清洗頸部，再用清水洗淨，再洗腋下、手臂、手掌。
以右手手掌就肥皂，清洗會陰部、腹股溝，男娃娃應注意陰囊蓋住的部位。
換右手扥住娃娃左手臂，讓娃娃趴在右手臂上洗娃娃背面足部、膝後皺摺處（注意要讓孩子的臉部朝側邊傾斜）。
洗好後，將娃娃抱離澡盆。
以大浴巾擦乾頭髮跟身體。
先包上尿布，穿上衣服，再做臍帶護理。
寶寶洗澎澎
洗澡時間的長短：洗澡的時間不宜過長，防止水溫降低過快，如果洗澡的時間較長，記得時時注意水溫避免讓寶寶受涼。
不宜洗澡的時間：彭護士表示，洗澡的時間最好在餵奶前，避免在餵奶後，以免因為洗澡翻動寶寶，不只影響消化，也有可能造成幼兒嘔吐。通常早上10：00～下午3：00間為一天最溫暖的時間，在這時間之內最適合替寶寶沐浴。
避免淋浴：3歲以下的小寶寶並不能自行控制水溫，避免幼兒因過冷或過燙的熱水傷害幼兒，父母替寶寶準備盆浴較為適合。
時時注意寶寶：千萬不要單獨放寶寶一個人在浴室中，避免幼兒獨自玩水，而發生溺水、跌倒或是燒燙傷的意外。
【Part2. 新生兒臍帶護理】
彭護士表示，新生兒的臍帶約1～2週才會脫落，在健保制度下，自然產的寶寶可留院三天，而剖腹產的寶寶則為六天，所以臍帶脫落的時間都大概為從醫院回家之後，每個新手媽媽都應該學習如何替寶寶做臍帶護理。當寶寶從醫院回家，父母對寶寶臍帶護理一定要特別注意，避免因為細菌感染造成寶寶傷害。
還不夠嗎？
這裡還有影片可以看喔！
如何幫新生兒洗澡一
http://www.youtube.com/watch?v=rDhAyI06fss
如何幫新生兒洗澡二
http://www.youtube.com/watch?v=-AZMmv0S-A4
秀傳醫院婦產科示範新生兒沐浴一
http://www.youtube.com/watch?v=xFmkO-ovNSk&feature=related
秀傳醫院婦產科示範新生兒沐浴二
http://www.youtube.com/watch?v=X7TFkGJ8YQk&feature=related
秀傳醫院婦產科示範新生兒沐浴三
http://www.youtube.com/watch?v=ZBcEiwyiYb8&feature=related
還有我最怕的新生兒臍帶護理
http://www.youtube.com/watch?v=hLihCIIIfyk&feature=related
- 2月 01 週一 201022:31
文章分享～1-6個月 寶寶成長&遊戲
文章來自『好媽媽懷孕寶寶交流網』
第一個月
●生理指標：滿月時，男嬰體重2﹒9-5﹒6千克，身長49﹒7-59﹒5釐米；女嬰體重2﹒8-5﹒1千克，身長49﹒0-58﹒1釐米。
●養育手冊：
母乳餵養，按時哺乳。母乳餵養不必加餵水。混合餵養及人工餵養可選擇配方奶。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶一次沒吃完，不可留到下一次喝。要保證寶寶每天約20個小時的睡眠；多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲玩具逗引寶寶。寶寶出生14天開始常規服用D。2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應。寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；餵牛奶、洗澡時，防止燙傷；把寵物轉移到別處，防止寶寶被動物咬傷。
●發育指標：
滿月時俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆杆；會張嘴模仿說話。
●特別叮囑：
確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對於寶寶的養育非常必要；奶水不足不要急於加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。給寶寶拍照時，不要用閃光燈。
粗動作發展~~
0~1個月:俯臥時頭稍可抬起
0~1個月:俯臥時頭可由一測轉為另一測
0~1個月:仰臥時手會亂動
精細動作發展~
0~1個月:反射性抓握(一碰處手掌心就會抓)
0~1個月:會將頭及眼轉向光源
0~1個月:換看媽媽ㄉ臉並會有臉部表情ㄉ反應變化
社會互動認知與行為情緒發展~
0~1個月:逐漸由持續昏睡轉變為較長時間的警醒與肢體活動
0~1個月:會憑嘴旁的處尋找媽媽的乳房
0~1個月:奶嘴或物品放入嘴中會自動吸允
視覺及語言發展功能~
0~1個月:對於突然的聲響會有驚嚇反應
0~1個月:對於微弱持續的聲音會停下來凝神聆聽
0~1個月:哭聲強而有力
1個月大嬰兒-----記憶和視覺遊戲--轉貼 2005-01-26 Page:1/1
一個月大的嬰兒睡的時間比較多，醒的時候比較少，一般來說醒來後就是要吃，或是要排便。家長將孩子喂飽後，可以在寶寶安靜時可給予適當的感官遊戲。
到一個月間的孩子對顏色還不能很識別，看到的東西是黑白的，最愛看的是媽媽的臉。可以畫大一點的父、母的臉黑白像，貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。
也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等，交替的給寶寶看。在寶寶醒來看畫時，可隔三四天左右更換下一幅。如：給孩子看三天媽媽的像，然後換成爸爸的像，然後是其它的。你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。
除了給孩子看畫外，父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意，遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情來訓練孩子的注意力和模仿能力等。只要寶寶醒著，育兒者就應該不斷地和他說話，也可為日後孩子的語言能力打下基礎。
在育兒中，父母應該了解到的就是，與孩子互動得越早越好，逗笑孩子也是越早越好，這些都是關鍵。
第二個月
●生理指標：
滿兩個月時，男嬰體重3﹒5－6﹒8千克，身長52﹒9－63﹒2釐米；女嬰體重3﹒3－6﹒1千克，身長52﹒0－63﹒2釐米。
●養育手冊：
逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中；在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴；可以讓寶寶俯臥片刻；懸吊鮮艷、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握。
●發育指標：
逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。
●特別叮囑：
在陽光下曬寶寶屁股，可治療“紅臀”；母親發燒38℃以上時應停止哺乳，發低燒（37﹒5℃－38℃）時是可以繼續哺乳的。別讓寶寶過胖。除了夏天外，每天都可以添加三四滴濃縮魚肝油。
已滿月的嬰兒比剛生下來時醒著的時間較長，臉部的表情也開始多了起來，小手小腳的動作也開始頻繁了，力量也慢慢增加。因此對這個時期的寶寶來說，除了繼續給於他視覺刺激和聽覺刺激外，還應增加一些遊戲來鍛鍊孩子體能等。
一.抬頭看玩具
在床上墊一些毛巾或博被，使床不要太軟也不要太硬。將孩子輕輕的放在床上，讓他趴著，幫助他調整一下使他的兩臂彎屈兩手心向下支撐身體。媽媽拿著可發出聲音的玩具〈如小搖鈴等〉一邊搖一邊快樂的叫著寶寶的名字，逗引寶寶抬起頭來看。這個遊戲可以讓寶寶的背部肌肉、手臂、頸椎等處得到鍛鍊，也可讓寶寶感受到快樂的氣氛，熟悉自己的名字。
一般一天一次為宜，一次不能超過兩分鐘，以免寶寶疲累。最好是在餵飽孩子一小時後在進行，以防吐奶。孩子哭鬧時也不宜。
二.抓手指遊戲
剛生下來的寶寶就已經有了本能的反應，只要有東西放到小手心，寶寶的手就會自M收握。2個月大的嬰兒，父母可以通過遊戲來進一步鍛鍊孩子的抓握能力和手腦協調的能力以促進大腦發育。
方法: 媽媽將食指放入嬰兒手心讓他抓握，幾秒鐘後將手收回。反覆幾次後再用食指觸碰嬰兒小手掌的邊緣，看他是否有反應、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很緊，這時你可以試著將孩子往上提升〈另一手在寶寶身後保護〉，握得緊、比較有力的孩子有時能被提高到坐的姿勢。
一般一天兩次為宜，每次不要超過五分鐘。
三. 散步，“介紹”事物
寶寶醒著時，父母可以在天氣好的時候抱著寶寶出去散散步，讓孩子接觸感受一下外面的環境，並可通過不斷地“介紹”周圍的事物、環境來增進親子關係和刺激孩子的語言能力，這也是早期教育不可缺少的一部分
姿勢及粗動作發展~
2~3個月:俯臥時頭可抬起90度
2~3個月:側躺時可以翻回成仰臥
2~3個月:俯臥時手可支持胸部一下子
視覺及精細動作發展~
2~3個月:雙手可在胸前接觸
2~3個月:會看手中所抓的物體
2~3個月:手會張開,不在緊握
社會互動認知及行為情緒發展~
2~3個月:認得出媽媽
2~3個月:當抱起來話對他/她說話時會停止哭泣
2~3個月:會轉頭注視附近正在說話着的臉
聽覺及語言功能發展~
2~3個月:媽媽說話時會以低估聲回應
2~3個月:開心時會發出聲音
2~3個月:會辨別大人說話的語調,對母親不同情緒的語調聲音會有不同反應
第三個月
●生理指標：
滿三個月時，男嬰體重4﹒1－7﹒7千克，身長55﹒8－66﹒4釐米；女嬰3﹒9－7﹒0釐米，身長54﹒6－64﹒5釐米。
●養育手冊：
通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力。用玩具逗引寶寶發音。
訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡。寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上。寶寶的玩具不能比嘴小。寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險。只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。
●發育指標：俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭發、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話、尖叫，會發長母音。
●特別叮囑：多數寶寶此時應該補鈣了。帶寶寶到公共場所為時尚早。盡早讓寶寶品嘗各種味道，為以後添加副食作準備。
這個月的寶寶手眼開始協調，小手小腳的活動力越來越強，會玩弄小手，也開始想翻身動一動；對外界聲音反應較靈敏了；咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動，以促進寶寶的腦部發展。
一、伸手抓玩具
讓寶寶反覆練習抓握動作，有益腦部運動。
方法:經常在寶寶床頭放些玩具，讓其俯臥，媽媽可逗引寶寶去抓，或拿起寶寶的手去抓玩具，如果寶寶能抬頭用肘支撐上身，並用其中一隻手去抓玩具，表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具，媽媽就要給予適時的讚美，讓他知道你多麼喜歡他這樣做。
二、懸吊鬆手練習
寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」，家長應該多給他練習的機會，懸吊運動就是很好的練習。懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部，吸進更多的氧氣供大腦使用。
方法: 給寶寶穿上好活動的T恤與尿片，讓寶寶抓住你的大拇指，然後將他的身體拉離床面幾吋，如果寶寶握不住有鬆手的感覺時，就讓他躺回床上。一天可做好幾回，每回只做一分鐘，一分鐘內可練習好幾次。因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。
注意: 做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼，除了注意安全外，還要隨時鼓勵他：「你好棒喔！」
三、學翻身
寶寶要先學會翻身才能進一步爬行，移動身體。
方法: 有些寶寶上個月就已學會不必墊後背，或靠他人扥後背就能側翻了。如果寶寶還不會側翻，媽媽可從旁協助扥住背部，輕推臀部，使其容易向另一側翻身。接著學向左右兩側翻身，媽媽在一側逗弄他，或拿玩具吸引他，寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥，此時媽媽要守護在旁。如果寶寶學不會翻身，可能是衣服太厚、太緊或床太軟，妨礙他的行動。有些寶寶對這些練習還是有困難，可延至下個月再進行。
四、和寶寶說話
這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音，此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應，並且唇形要明顯地和他「對話」。寶寶喜歡有人跟他說話，你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。他由你這兒學到如何發音、笑，以及親近、信賴他人。
這項活動是對寶寶最初的發音訓練，及母子交流的溫馨互動，越早開始越好。在寶寶以後的發展過程中，父母應持續與寶寶「對話」，親切地回應他發出的各種聲音。@、
姿勢及粗動作發展~
3~4個月:協助做起頭可以固定
3~4個月:手可移到胸
3~4個月:可維持側躺
視覺及精細動作發展~
3~4個月:俯臥時會有抓或刮的動作
3~4個月:將手抓到物體放入口中
3~4個月:看見移近臉的東西,兩眼會有內向會聚動作(鬥雞眼)
社會互動認知及行為情緒發展~
3~4個月:餵食時會不眨眼地注視媽媽並流露出滿意的眼神
3~4個月:會將物件或手放入口中吸允
3~4個月:會駐是自己鏡中的影像
聽覺及語言功能發展~
3~4個月:會將眼睛與頭轉向聲源所在
3~4個月:會無意中發出一些語音
3~4個月:聽到準備餵食的聲音時會有吸允與舔唇的反應
第四個月
●生理指標：
滿四個月，男嬰體重4﹒7－8﹒5千克，身長58﹒3－69﹒1釐米，女嬰體重4﹒5－7﹒7釐米，身長56﹒9－67﹒1釐米。
●養育手冊：
發展感覺動作技能，即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音準確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂，和寶寶說話。給寶寶做翻身操，鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉，幫助寶寶學習翻身的動作。
逗引寶寶說話，與寶寶做問答遊戲，練習發聲，學習“交談”。
適量加副食品，如雞蛋、米粉、菜泥等。
盡可能堅持母乳餵養。母親工作時，要三小時擠一次，促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下，可以留給寶寶第二天吃。有的寶寶已會翻身，父母更要當心寶寶的安全。
●發育指標：
俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；視線靈活，能從一個物體轉移到另外一個物體；開始咿呀學語，用聲音回答大人逗引；喜吃副食品。
●特別叮囑：
該去復查卡介苗是否接種上了。不必太過糾正寶寶吸吮手指的動作，因為吸吮手指能促使寶寶手眼協調行動。一歲以後，隨著寶寶的成熟，自然會停止吃手。孩子發育的個體差異較大，有些指標不能達到不要緊。
據專家研究報告，剛出生時嬰兒的腦容量是美國國家檔案局的十倍，出生後到三個月大之間，腦部以極高的速度成長，三個月起到六歲間是高速成長，在此之後就非常緩慢了。所以嬰兒從出生起就是學習的黃金時期，寶寶本身也很喜歡學習，家長應保握這段非常珍貴的時機，多給寶寶在遊戲中學習的機會。
滿3個月的寶寶頭圍增大了，腦力更是快速增長，他們什麼都想學，視力、手的抓放能力都進步了；會玩躲貓貓；也會對鏡子微笑了，這時可陪孩子玩相關的遊戲以促進各項發展。
一、看移動物品
寶寶視力進步了，已有調節遠近的能力，不但能看綠豆般大小的顏色鮮豔的東西，也能隨物品移動視線。
方法：讓寶寶觀察快速滾動的線軸、小球，或其他移動較遠的物體，如各種電動玩具車、小火車、街上行走的行人、移動的汽車、正在飛的小鳥昆蟲飛機、嬉戲中的小孩等，不但能訓練寶寶的注意力，也可擴大寶寶的視野和認知d圍。
馴~，常常抱寶寶到室外觀看小朋友玩耍，儘早接觸同齡的小朋友，有利發展同伴關係。這時的孩子還不懂認生，是結識小伙伴的最佳時機。
二、玩躲貓貓
從4個月起的嬰兒都喜歡玩躲貓貓的遊戲。
方法：拿一條大手帕蒙住自己的臉，然後問寶寶：「媽媽呢？」，為引起寶寶的驚奇，當寶寶去找時，媽媽就扯下臉上的手帕，驚喜的說：「喵~」，寶寶會高興的手舞足蹈。當媽媽臉上蒙住手帕時，一定要和寶寶說話讓他知道你在身邊，因為寶寶最怕看不到媽媽會因此而大哭起來。
下次可換個方式，把乾淨手帕輕輕放在寶寶臉上，寶寶第一次被蒙住臉可能會不知所措，這時媽媽就握住寶寶的手幫他把手帕拿開，並說：「手帕拿下來了」，多次練習以後，他就逐漸學會自己拿下手帕了。有些3個月大的寶寶還會自己藏在被窩裡再鑽出來；有的也會抓毛巾蒙自己的臉，逗大人玩，十分可愛！
躲貓貓遊戲使寶寶發現看不到的東西其實還存在，於是會去尋找，拉開手帕探索，引導他主動發掘身邊的事物。
三、找聲音
寶寶對熟悉的聲音會有反應，胎教時在胎內就被呼喊名字的寶寶，此時聽到他的名字會轉頭尋找聲音。在寶寶視力範圍外發出聲音，可以擴大寶寶的探索領域。
方法：當寶寶平躺在地板上時，悄悄走近他，並親切地叫著他的名字。在你出現他的面前時要多叫幾次，然後你停下來等他回頭。如果他沒什麼反應，再叫大聲一點。如果他回過頭來看到你了，就去抱抱他、摟摟他，然後放下寶寶，換個方向再玩幾次。為訓練他的聽力，在叫他之前不要讓他看見你。如果他做到了，別忘了給他愛的擁抱。
四、照鏡子
讓寶寶認識身體各個部位的名稱，有助於日常生活的學習。例如你告訴他「拍拍手」、「洗洗臉」，常會用到這些相關的名詞，如果寶寶對自己的身體部位越了解，越能建立積極的自我概念。也可透過照鏡子的遊戲，讓寶寶很快認識自己。
方法：放一面鏡子抱寶寶到鏡前，指著鏡中的寶寶說：「這是…（他的名字）」，「寶寶笑一笑」等等。摸著寶寶的嘴、鼻子、耳朵、眼睛或其他部位，告訴他這是什麼。經常照鏡子的寶寶，會注意自己臉上的器官，較快學會認識自己；經常照鏡子的寶寶，在照鏡子時，也會有較多的表情，或笑或做鬼臉，或摸摸鏡子裡的人，十分開心。
五、跳、蹬、踢
經常讓寶寶做蹬腿、踢吊球，讓下肢自由活動，有利於將來坐及爬的學習；也可讓寶寶在你腿上跳來跳去，可發展寶寶的下肢力量，為站立作準備。
方法：
1.吊一個寶寶喜歡的有響聲的玩具，扶著他的雙腳教他「踢」，幾次以後就會了。
2.扶著寶寶腋下站立，讓他在你腿上跳來跳去。寶寶在跳躍時會刺激腦部的平衡或前區庭發育，有助於平衡活動。
姿勢及粗動作發展~
4~5個月:從仰臥拉起寶寶時她會有用力感
4~5個月:從仰臥拉起頭不會向後仰
4~5個月:俯臥時會用扭動方式往後移
視覺及精細動作發展~
4~5個月:兩手各可抓緊小物品
4~5個月:手腕有旋轉的動作
4~5個月:把玩玩具時會稍微協調手與眼睛,但做的不好
社會互動認知及行為情緒發展~
4~5個月:對於熟悉的情境(如餵食,洗澡等活動時)會以微笑,低估聲與興奮
動作等表達認得之意
4~5個月:喜歡洗澡以及其他日常生活例行照顧活動
4~5個月:看到玩具會顯得高興,變得活潑
聽覺及語言功能發展
4~5個月:會自己發聲自娛(玩)
4~5個月:會辨認熟悉的聲音並有激動的反應
4~5個月:大人模仿寶寶的聲音時,會高興地從複高聲音
第五個月
●生理指標：滿五個月的男嬰體重5.3－9.2千克，身長60.5－71.3釐米。女嬰5.0－8.4千克，身長58.9－69.3釐米。
●養育要點：添加輔食，由少到多，由稀到稠，由細到粗，讓寶寶習慣一種再加一種。一般每週至多加一種新的食品，注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不了，就暫停幾天。重視感官訓練，使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。不會翻身的寶寶，父母多進行翻身訓練。對寶寶進行冷適應鍛煉，逐漸適應較大的溫度變化，增強鼻腔、皮膚的抗病能力。冬天除外，每天應有至少兩小時的室外活動。多曬太陽，補充維生素D，防止寶寶缺鈣。
●發育指標：能夠認識媽媽，以及親近的人，並與他們應答；大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥；可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰；大人扶著，能站立；能拿東西往嘴裏放；會發出輔音一二個；
●特別提示：寶寶的床欄上，別放毛巾、衣服等，萬一搭著的東西掉下來，蒙住寶寶的臉，會出危險。即使母乳充足，也要給寶寶添加副食品。
這個月的寶寶會認物和認最親近者的臉孔；頭部大都已能完全挺立，聽到聲音就會轉過頭去；動作也越來越靈活，所以多陪他做些平衡活動或相關遊戲，會有助於腦部發展及各項成長的學習。
一、看吸引他的物品
如果寶寶聽到物品名稱能用眼睛準確地盯住目標，表示他已有認物的能力了。觀察寶寶最愛盯著什麼東西看，再教他認這樣東西，他就會興致勃勃地去學。教他認識感興趣的事物，對寶寶來說是件快樂的事，所以媽媽平時就應多留意什麼東西最能吸引寶寶的目光。
方法：多數的寶寶都喜歡看燈，以此為例作說明。媽媽邊說：「燈，燈」邊把燈打開又關掉，使燈忽暗忽明，使他從注視你的嘴型轉向注視燈。也可拿著寶寶的手摸摸燈罩，然後開燈點亮時告訴他：「燈」。每天至少練習五次，直到你說「燈」時，他就能盯著燈看為止。這已表明他已了解這個字代表的是什麼，這也是孩子學習語言的開始。
二、尋找聲音
寶寶能順著聲音用眼睛找到掉落的物品，表示他的視覺與聽覺靈敏，能循聲尋物了。有的寶寶125天左右就學會尋找落地的響物，多數的寶寶約在155天才有這項能力，你可試著記下自己寶寶的學習天數。
方法：
1.將會發響的金屬湯匙或玩具當著寶寶的面丟到地上，看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。
2.媽媽在寶寶房間某處將玩具或物品弄出聲音，邊說：「寶寶聽聽，哪兒有聲音啊？」觀察他是否懂得將視線轉移去尋找聲音的來源。可重覆練習幾次，聲音由強轉弱，由近到遠，並變化不同的方向。
三、舉高降下
將孩子拋入空中然後接住（多數是爸爸在做），讓孩子在大人膝上跳來跳去，這2個簡單的動作，就可刺激孩子腦部的前區庭發育及平衡發展。
方法：用虎口撐在寶寶腋下，讓他面向你輕輕舉起，以便你們能互相看見，並開心的告訴他：「你是一架飛機，飛啊，飛高了！」；放下時告訴他：「降落了，飛低了！」上升時速度不宜太快，以免嚇著寶寶，最好能一直注視他的眼睛，使他有安全感。
如果寶寶已能適應了舉高降下的遊戲，看寶寶的反應可試著玩輕輕往上拋的遊戲，但注意不要做太激烈的動作，不要拋得太高，以免危險和造成寶寶精神緊張。加上孩子的大腦還在發育中，千萬不要做太大動作的刺激遊戲喔
姿勢及粗動作發展~
5~6個月:會自行翻身
5~6個月:坐著雙手可支撐30秒
5~6個月:頭控制的很好
視覺及精細動作發展~
5~6個月:會玩弄繫在玩具上的繩
5~6個月:開始會敲打玩具
5~6個月:想抓小東西,如小珠珠.小鈕扣
社會互動認知及行為情緒發展
5~6個月:會尋找失落的東西(看的見)
5~6個月:看見媽媽(或主要照顧著)會主動張開雙手要求抱抱
5~6個月:會拉下蓋住自己或熟識著臉上的手帕或小巾,並發出快樂笑聲或其
動作
聽覺及語言功能發展~
5~6個月:會發出一些重複的單音節聲音,如噠噠
5~6個月:會開始模仿一些簡單的聲音
5~6個月:聽到媽媽的聲音會立即轉向發聲處
第六個月
●生理指標：
滿六個月時，男嬰體重達5.9－9.8千克，身長62.4－73.2釐米；女嬰體重5.5－9.0千克，身長60.6－71.2釐米。頭圍44釐米，長牙約兩顆。
●養育要點：
繼續添加副食品。預防營養性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。
動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。
提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發聲的玩具。
反復叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應，熟悉並記住自己的名字。
教寶寶認識實物，給寶寶指認實物。寶寶已經認識媽媽了，媽媽應多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做遊戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助於減緩寶寶即將出現的怕生現象。讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認識鏡子中的自己，發展寶寶的自皕N識。
●發育指標：
手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀幹、下肢完全伸平；兩手各拿一個玩具能拿穩；會發兩三個輔音；在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作；照鏡子時會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅幹吃，會咀嚼。
●特別提示：
鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不準確到準確，由手把著手教到聽語言指揮而動。
寶寶越長大活動力越強，越渴望習各項技巧，這時他需要多多練習以獲取經驗，我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中，以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起，及喜歡用自己的能力去探索世界，別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光，通過親子之間的遊戲能增進親子感情，對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。
一、學傳手
寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲，就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後，可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。
方法：拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西，例如小瓶、小盒、小玩具等，但不能太小以免他放入口中，發生危險。要同時拿多個吸引他，如果一次給他一個，他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他，這樣他就會發現扔掉就會失去，於是他漸漸知道在拿新東西氶A就會把手中東西換到另一隻手裡，再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵，因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了，你的鼓勵會使他更穩定的學習。
二、騎馬聽兒歌
讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作，可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中，重覆聽同一首兒歌，同時感受韻律，同時學會把歌詞和動作連結起來，對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。
方法：抱寶寶和你面對面坐在你的腿上，握住他的手唱兒歌，腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等，就把寶寶舉高；或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒；或動作加大一些。反覆練習幾次，以後只要唱到這些歌詞時，他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。
三、學爬行
正常嬰兒在出生幾個月內，便會腹部貼地用手臂與腿的力量，使身體前進，這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬，他已進入人生的重要課程之一，他需要多多爬行來促進腦部發育，你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。
方法：給寶寶穿著易於活動的服裝，讓他俯臥用前臂支撐前身，腹部貼床，你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體，另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊，他就可能哪兒也不想去了，將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。
寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去，專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起， 他會為你的讚美與擁抱而快樂的爬向你。
四、帶寶寶小跑步
這是一項很好的平衡活動，對三度空間發展也有幫助，請在一個安全、可自由活動的地方進行。
方法：將寶寶抱在胸前，小心支撐好他的頸部，帶著他在室內小跑步，讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應，並告訴他你們正在進行什麼活動，注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時，可加快速度並改變姿勢，讓他體會從不同速度與不同角度看事物
姿勢及粗動作發展~
6~7個月:可做出爬行的動作且可以稍微移動
6~7個月:俯臥時可以肚子為中心轉方向
6~7個月:抱起來站在大腿上會亂跳,蹬
視覺及精細動作發展~
6~7個月:兩眼動作一致,沒有斜視等兩眼動作不一致的表現
6~7個月:用整隻手的手掌抓握物品
6~7個月:將積木由一手移到另一手
社會互動認知及行為情緒發展~
6~7個月:會用雙手伸出去抓小玩具
6~7個月:常以雙手握棒的方式拿取物品,但有時會用單手
6~7個月:有時會用腳來幫助取物
聽覺及語言功能發展~
6~7個月:對自己或他人發出單調但悅耳的母音
6~7個月:會發出雙音節的聲音,如阿兒,爾了,阿如等
6~7個月:玩耍時會開心的大笑,咕咕叫或尖叫
可樂寶貝 (9)