自從回去上班後懷彤時在身上增加的體重就已經丟掉了
在身上一直甩不掉的肥肉都是可樂留下來的餘毒阿！
從去年三月開始就嚷嚷著要進行的美麗計畫，總是在我週末吃美食的飽足下破功
到11月中時，一直無法減少體重
眼看著101年即將結束
自己也覺得這樣下去不是辦法
當時，馬克媽媽正夯
我看到他敲膽經的文章，覺得這很簡單，我可以做到
於是每天晚上洗澡時，我就會刮肝經，但是敲膽經就不一定會每天都敲了
然後，晚餐跟著彤樂一起吃（我有減少晚餐的量，但是早餐午餐正常吃。）
我......沒有運動
從11月中到現在體重終於降下三公斤
雖然，沒有很明顯看得出來（因為沒有人說我變瘦＠＠）
但是，我的肚子變小了
大腿在穿褲子時也覺得褲子變鬆了一點點
穿塑身衣時，非常輕鬆就可以拉起來（我也是這幾天才開始穿一兩次）
接下來，我要繼續努力往下一個三公斤邁進
要一起甩肉的媽咪們，一起加油吧！
在身上一直甩不掉的肥肉都是可樂留下來的餘毒阿！
從去年三月開始就嚷嚷著要進行的美麗計畫，總是在我週末吃美食的飽足下破功
到11月中時，一直無法減少體重
眼看著101年即將結束
自己也覺得這樣下去不是辦法
當時，馬克媽媽正夯
我看到他敲膽經的文章，覺得這很簡單，我可以做到
於是每天晚上洗澡時，我就會刮肝經，但是敲膽經就不一定會每天都敲了
然後，晚餐跟著彤樂一起吃（我有減少晚餐的量，但是早餐午餐正常吃。）
我......沒有運動
從11月中到現在體重終於降下三公斤
雖然，沒有很明顯看得出來（因為沒有人說我變瘦＠＠）
但是，我的肚子變小了
大腿在穿褲子時也覺得褲子變鬆了一點點
穿塑身衣時，非常輕鬆就可以拉起來（我也是這幾天才開始穿一兩次）
接下來，我要繼續努力往下一個三公斤邁進
要一起甩肉的媽咪們，一起加油吧！
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可樂寶貝 (9)
我加入!!我的目標是隔壁大姑 塑身衣沒那麼緊時 可能要修改一下效果更好喔^^
你不需要吧！.....很標準阿 不過，女人都是不滿意自己身材的，哈哈
我也好需要 但是身上的肥肉是大學到碩士養成的幸福胖 生兩胎的肉肉倒是都很配合得回去了 搞到夫妻兩個人都變大胖子 一起努力~~
我也是大學時跟我老公在一起才變成這樣的..... 唉~往事還是不要回首比較好＠＠