可樂吃副食品也兩個多月了
最近，都給我吃40cc就不要了
還好阿母的奶量還足夠他喝飽
但是這樣下去也不是辦法
所以，我開始做高湯
先研究書上寫得，再一步一步跟著做（可樂媽是烹飪白痴....只能照著做）
照片翻拍自上田玲子的『最新斷奶食物全書』http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010399448
蔬菜高湯
如同書上寫的
我是選擇味道不突兀的食材（都是買有機的喔～）
高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳
煮好後
高湯過濾放涼後置入保存盒
剩下來的菜，阿母的晚餐啦！
我同時也做了昆布高湯
我去大樂買北海道的昆布（178大洋）＆柴魚片（99大洋）
洗好（昆布上面白白的要洗掉，千萬不要洗太久）並用刀劃十公分的線（要讓味道跑出來）
昆布放鍋子裡加入兩杯水，浸泡10-15分後，用中火煮至快滾時撈起
有媽咪說要熬到昆布變爛，讓營養跑出來，大概要一小時
（ㄟ害，跟書寫的不一樣........下次要注意）
也可以跟蔬菜湯一起煮，請看豆媽的網誌：http://www.wretch.cc/blog/yuyainjp/13279961
然後加入10克的柴魚片，轉小火
煮三分鐘
（那麼精準喔～因為可樂媽不會煮啦！只好照書煮）
煮好過濾，待裝盒
我把它分成最近要煮的用保存名人裝好放冷藏（2-3天內煮完）
之後備用的就用有蓋製冰盒裝好放冷凍
保存食材工具看這：http://www.wretch.cc/blog/ceping/16917371
目前可樂吃五倍粥，我有算過
一個保存名人（100cc）剛好是一次的水量
五格製冰盒要放兩格
14格製冰盒要放四格
如果，高湯味道太濃可以加水稀釋
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今天晚上我用蔬菜高湯煮了紅蘿蔔豆腐粥給可樂吃
跟平常一樣的量
他吃到剩30cc（因為有先讓他喝一點母奶）
哇～好高興喔～
之後我還餵他吃了1/4個蘋果
雖然不知道是因為加了高湯還是因為換了菜色
反正有喜歡就好啦～
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