青花菜冰磚：（小妞媽教的）
1.熱水滾後把花椰菜放進滾水中（不用太久，不然菜會變老）
2.撈起後，將花椰菜花的部份切下
3.放進攪拌杯內，加點剛剛煮花椰菜的水（水不要太多，不然會很稀），用攪拌器攪拌
4.把這餐要吃的先裝好，其他平均放入製冰盒，放入冷凍
5.冷凍後，放入夾練袋內保存

 

一開始先不要把青花菜加進米粥內
先讓寶寶吃一口
如果不排斥味道，再加進米粥內攪拌 


可樂可以接受花椰菜的味道喔～
乖寶寶

吃完飯，給可樂玩紙捲（廚房紙巾的軸心）




 
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